actus et news


Coaching: prendre du temps pour soi?

J'avais envie de vous partager une petite réflexion hier sur le fait de "prendre du temps pour soi"

Pas mal de personnes me disent "oh mais avec tout ce que tu fais, tu arrives quand même a trouver du temps pour toi?"

Je "comprend" cette question, mais pour moi aujourd'hui elle n'a plus beaucoup de sens.

Tout mon temps est "pour moi". J'ai choisi mon quotidien, je me lève chaque matin en sachant pourquoi, en essayant chaque jour d'être meilleure. Je rencontre des gens formidables, je travaille en tant qu'illustratrice, un métier que j'ai choisi. Je me lève le dimanche pour aller donner une formation en coaching avec des étoiles dans les yeux parce que je sais que je vais être utile. Je réfléchis à des idées de livres, de romans, je réfléchis à ce que je vais proposer comme coaching lors d'une prochaine rencontre. Je travaille dans une fresque, je vais lire mes messages facebook, je me lève le matin tôt parce que je l'ai choisi et je suis la en train d'écrire ce message avec mon petit café.

Je n'ai jamais compté, mais entre mes fresques, mes commandes, ma boutique atelier, le coaching, la préparation des coaching, gerer le site, la page, je dois pas etre loin de 60h par semaine.

Eh ben techniquement j'ai beaucoup plus de temps pour moi que quand je faisais un 35h dans un métier qui ne m’intéressais pas du tout.

Parce que justement, tout mon temps de "travail" est du temps pour moi. A chaque minute, chaque jour, chaque semaine, j'essaye de construire quelque chose, pour moi, pour ce que j'aime. J'essaye d’être une meilleur illustratrice, une meilleur conférencière, une meilleure coach.

A coté de ça, je suis aussi maman et non, ce n'est pas incompatible. Ce n'est pas non plus un exploit. On pourrait dire que c'est une question d'organisation (ça fait bien ça, de reprocher aux gens qui n'y arrivent pas de leur dire que c'est juste une question d'organisation) pour moi c'est surtout une question de lâcher prise et de se concentrer sur l'essentiel.

On peut trouver plein de temps pour soi et pour les autres quand on PREND DU RECUL et qu'on se concentre sur L'ESSENTIEL.

Quand on arrête de se focaliser sur toutes les petites difficulté du quotidien, quand on arrête de se concentrer sur des choses sur lesquelles on a aucun impact, ou qui sont passées et terminées. Quand on arrête de faire des montagnes de choses qui sont vraiment pas grave. Quand on arrête de penser qu'on ne peut rien faire de sa vie et qu'on va regarder la télé pour se "vider la tête". Quand on arrête de penser que c'est pas la peine qu'on essaye parce que c'est pas pour nous. Quand on arrête de penser qu'on doit être parfait.

A ce moment la, on se rend compte qu'on peut accomplir plein de choses, tout en étant heureux et détendu.

Ne confondez pas la vitesse et l’anxiété.

Le burn out c'est pas forcement faire plein de choses, c'est surtout avoir l'impression qu'on est dépassé, parce que tout prend des proportions incroyables et qu'on pense qu'on doit être parfait.

Faites ce qui vous plait, et vous verrez que vous serez capable de faire des choses incroyables que vous ne pensiez pas faisables avant 


A quand un nouveau livre illustré?

Ca fait un bout de temps que j'ai pas sorti de nouveau livre illustré. Entre novembre 2014 et juin 2015 j'avais quand meme sorti l'abécédaire, le redpalnOcontes tome 2 et L’Iliade. En mai 2016, le RedpalnOcontes 3. J'ai terminé mon jeu de tarot (tiens à l'occas il faudra que je vous en reparle aussi) et puis en 2017, je n'ai pas sorti le redpalnOcontes tome 4. J'avais préparé la couverture, plusieurs comptes. 4 illustrations étaient mises en couleur et puis.... Officiellement je me suis dit que je n'avais pas le temps.

 

Officieusement, je n'avais pas très envie de le sortir.

 

Donc je me suis dit qu'il sortirai en 2018.

 

Nous sommes bientôt en mai, je n'ai pas avancé d'un iota dessus. Je me suis dit ok, c'est le thème qui est complexe. Je vais changer de théme pour ce 4éme tome. Pour ceux qui ne connaissent pas les RedpalnOcontes, il s'agit d'un livre de 19 histoires sur une culture précise, qui sont tous réécrits par mes soins et illustrés. Le tome 2 était sur les comptes celtes, le tome 3 les contes égyptiens. Le 4éme devait être sur les contes Inuits. Je me dis bon, pour retrouver la flamme et l'envie de m'y atteler, je vais faire un tome 4 sur les contes grecs ! La normalement, je peux pas trouver plus motivant. 

Et puis finalement non en fait.

 

Pourquoi?

Lire la suite

Fêtez pâques avec Athéna, Nelson et le Hibou!

On vous a préparé des oeufs à colorier avec LordFox, représentant les héros de notre série Athéna&Nelson ! On vous les offre en téléchargement, on vous demande juste un truc en échange: envoyez nous les plus beaux coloriages de vos enfants ! Pour télécharger, c'est super facile, cliquez sur les boutons juste en dessous !

Lire la suite

Des nouvelles pour la semaine federale internationale de cyclotourisme

Hop, l'image du parcours du jeudi est terminée. Cette journée est consacrée au pique nique géant à la Rotonde de Thaon les Vosges, mais aussi a la journée "Sport pour Tous".

Pour l'occasion, notre chat casqué-botté embarque un ami sur son vélo adapté pour une balade à deux!

 

Le line pour la journée du vendredi est terminée, et cette fois le chat sera en tandem avec un personnage historique.... à suivre !

Et les voitures?

Ca fait un bout de temps que j'ai envie de travailler les voitures parce qu'en tant que passionnée de lignes, c'est forcément intéressant pour moi...

 

Et puis hier j'ai pu avoir l'opportunité de discuter avec un passionné de voiture de course de collection, de l'idée de faire ces voitures en lignes.... Du coup il m'a donné quelques idées de modèles à tester... J'avoue ma complète incompétence dans ce domaine (mais çà ne m’empêche pas d'apprécier les courbes!)

 

Lire la suite

Etat des commandes

 En ce moment, l'attente est moyenne  pour vos commandes, comptez 7  jours de délai.

mise a jour 08/03/2018

Horaires du comptoir

en dehors des dates précisées ci dessous, le comptoir redpaln, atelier boutique, est ouvert du mardi au samedi de 10h à 18h

 MARS

 Samedi 24 mars fermé entre 12h et 14h

Jeudi 29 mars ouverture a 13h



Prochaines dates

--8 avril Atelier #VEE a Metz

--21 avril VERDUN conférence #VEE 

--6 mai 14h30 Conférence #VEE à LOISEY CULEY

--12 mai 14h30 Conférence #VEE  à COMMERCY

Inscrivez vous à la newsletter

environ un mail par mois maximum, info pour les sorties de livres et événements:

boutique goodies

cliquez sur l'image pour découvrir ma boutique society6

[tee shirt, sacs, mugs...] 

(attention vous quittez mon site pour rejoindre celui de mon partenaire)